Henna Virkkunen

Europarlamentaarikko

Lähdin politiikkaan, koska haluan rakentaa kannustavaa yhteiskuntaa, joka rohkaisee jokaista yrittämään ja käyttämään kykyjään. Lisää kannustavuutta, sivistystä, turhan sääntelyn karsimista ja vapautta luoda uutta. Tarvitaan rohkeutta uudistaa Eurooppaa.

Työ Meppinä

Tilaa uutiskirje

Kirjoitan noin kerran kuukaudessa Euroopan parlamentin ajankohtaisista asioista ja omasta työstäni. Tilaa kirje, niin tiedät mitä ja missä tapahtuu.

Tietosuojaseloste

Henna Instagramissa

Vauhdikasta viikon alkua 🏃‍♀️
Nyt vietetään Euroopan urheiluviikkoa #BeActive. 
Suomessa työikäisille aikuisille suositellaan sykettä kohottavaa, reipasta liikettä ainakin 2 t 30 min viikossa tai rasittavaa liikkumista 1 t 15 min viikossa @ukkinstituutti. 
Lihaskuntoa ja liikehallintaa ainakin kaksi kertaa viikossa. Jokaisen olisi tärkeää löytää oma tapansa liikkua. Muutaman minuutin pätkät kerrallaan riittävät. #liikunta #kuntoilu 
Mikä on oma liikuntatavoitteesi?
Tänään on vietetty autotonta päivää ja olin #VeloFinland-tapahtumassa Joensuussa puhumassa pyöräilyn edistämisestä. @pyoraliitto 
EU-parlamentti haluaa tuplata eurooppalaisten pyöräkilometrit vuoteen 2030 mennessä ja ajaa ensi vuoden julistamista pyöräilyn teemavuodeksi. Hyviä tavoitteita myös Suomelle, jossa hallitus on käynnistämässä ”Suomi liikkeille”-ohjelman 🚴‍♀️ #pyöräily #cycling #instacycling #roadbike
Viime aikoina omat työvastuuni ovat keskittyneet kyberturvallisuuteen, josta on tullut keskeinen osa yhteiskuntien ja arjen kokonaisturvallisuutta. 
Tässä käynnistymässä päivän viimeiset neuvottelut CRA-kybervarmuusasetuksesta ennen ensi viikon trilogeja. 
Aiemmin tänään teollisuusvaliokunta hyväksyi neuvottelemani asetuksen EU-instituutioiden kyberturvallisuuden vahvistamisesta. 
Tällaisia lainsäädäntöjä ei ennen ole ollut, mutta nyt tarvitaan. Vuoteen 2031 mennessä kyberhyökkäysten kustannusten arvioidaan kasvavan yli 250 miljardiin euroon vuosittain. On syytä varautua. 
#kyberturvallisuus #cybersecurity #eupolitiikka
Viikonloppuna vietettiin ihania häitä. Congratulazioni Meeri & Giorgio 💕

Henna Twitterissä

Lataa lisää

Henna Facebookissa

25.9.2023
Henna Virkkunen

Vauhdikasta viikon alkua 🏃‍♀️
Nyt vietetään Euroopan urheiluviikkoa #BeActive.

Suomessa työikäisille aikuisille suositellaan sykettä kohottavaa, reipasta liikettä ainakin 2 t 30 min viikossa tai rasittavaa liikkumista 1 t 15 min viikossa UKK-instituutti.

Lihaskuntoa ja liikehallintaa ainakin kaksi kertaa viikossa. Jokaisen olisi tärkeää löytää oma tapansa liikkua.
Muutaman minuutin pätkät kerrallaan riittävät. #liikunta #kuntoilu

Mikä on oma liikuntatavoitteesi?
... näytäpiilota

Vauhdikasta viikon alkua 🏃‍♀️
Nyt vietetään Euroopan urheiluviikkoa #BeActive. 
Suomessa työikäisille aikuisille suositellaan sykettä kohottavaa, reipasta liikettä ainakin 2 t 30 min viikossa tai rasittavaa liikkumista 1 t 15 min viikossa @ukkinstituutti. 
Lihaskuntoa ja liikehallintaa ainakin kaksi kertaa viikossa. Jokaisen olisi tärkeää löytää oma tapansa liikkua. 
Muutaman minuutin pätkät kerrallaan riittävät. #liikunta #kuntoilu 
Mikä on oma liikuntatavoitteesi?

20 CommentsKommentoi Facessa

Oma liikuntatavoite on tunti liikuntaa päivässä ja vähintään kolmea eri lajia viikossa (yleensä juoksu, pyörä, uinti, ratsastus ja jumppa, talvella myös hiihto). Tosin matkatyön takia liikunta usein kasaantuu 3-4 päivälle viikossa ja etenkin viikonloppuihin, kun reissupäivinä ei ehdi urheilemaan. Mutta askelia toki kertyy sillonkin 😊👍

En omista autoa! Liikun linja-autolla keskustaan, sekä kävellen kauppaan joka päivä. T. Riku Kortejärvi

Vanha omakotitalo vaatii jatkuvasti remppaa, ja puutarhan hoito 1-2 tuntia päivässä. Haukun ulkoilutus n.5km päivässä. Aamujumppa ( Tv2 ) 10min. Vesiijumppaa+sauna muutama kerta viikko.. Näillä mennään 😁

Kuntosali ja sauvakävely ovat ikäiselleni (72v) just sopiva kombo.👍

olisko kopioi liitä systeemiä käytetty?

Tänään on myös valmentajien päivä👍

Muutama tunti tanssia joka viikko

Vauhdikas kuva!

Parikertaa viikossa kuntosalia, kerta lihaskuntojumppaa, päivittäin kävelylenkki, siinä tärkeimmät..

6 km päivässä kävelyä ja lisäksi jumppaa joko kotona tai kaupungin järjestämänä.Ei hampaat irvessä näin 72-vuotiaana.

Loistavaa, Henna, jaksamisia,,,

Sillä tavalla menoksi.

Jotta voin käyttää sopivia vaatteita ilman ongelmia.😄

Siivet vain puuttuu ,niin lentoon pääsisit ,LOISTAVAA Henna.

Mottona #liikeonlääke! Liikun min 6 h/vk aktiivisesti ja monipuolisesti. Pitää pään ja kropan kunnossa!

Sulkapallo (neluria) 1 h / viikko + Autoilua 1000 km / viikko 🇫🇮 + ruumiillista työtä sopivasti 😋👍

Viikko tavoite ollut monta vuotta vähintään 3 h viikossa. Useimmiten tulee enemmän.

Välillä 3-4 kin treenit päivässä ja paino päälle 130 kiloa. 😂

Super super.

What I have to teach you is, don't run to do crime, run to do good. You should also know that we did not learn the Jesus Criest belief for racism. give up on this finland

View more comments

24.9.2023
Henna Virkkunen

Tiistaina ollaan Rovaniemellä. Kahvitunti klo 16-17, tervetuloa tapaamaan ja keskustelemaan ☕️ ... näytäpiilota

Tiistaina ollaan Rovaniemellä. Kahvitunti klo 16-17, tervetuloa tapaamaan ja keskustelemaan ☕️

5 CommentsKommentoi Facessa

Sydänystävällisesti hyvää matkaa, nauti joka mutkasta.

Congratulations congratulations. .

Onnea Matkaan ja nautti syksystä,,,

Hyvää matkaa Henna !

View more comments

23.9.2023
Henna Virkkunen

Perjantaina oli kiva vierailla aurinkoisessa Joensuussa tapaamassa väkeä ja keskustelemassa alueen ajankohtaisista asioista ☀️

#Aamukahvit juotiin porukalla KahviOnnissa, ja sen jälkeen vierailin @konevuokraamovatupassi’ssa ja tutustuin Joensuun Tiedepuistoon, ja vielä tarkemmin @arbonaut.co @dispelix.xr ja Carbonaiden huippuinnovaatioihin. Ensimmäistä kertaa pääsin kokeilemaan lisätyn todellisuuden ar-laseja, ja odotan kyllä näitä pian markkinoille! Joensuu on tunnettu myös upeista pyöräreiteistään, joten ohjelma oli mukava päättää puheenvuoroon #VeloFinland-pyöräilytapahtumassa. Kiitos kaikille mukana olleille inspiroivasta syyspäivästä Pohjois-Karjalassa 🤩

#joensuu #eupolitiikka
... näytäpiilota

Perjantaina oli kiva vierailla aurinkoisessa Joensuussa tapaamassa väkeä ja keskustelemassa alueen ajankohtaisista asioista ☀️ 
#Aamukahvit juotiin porukalla KahviOnnissa, ja sen jälkeen vierailin @konevuokraamovatupassi’ssa ja tutustuin Joensuun Tiedepuistoon, ja vielä tarkemmin @arbonaut.co @dispelix.xr ja Carbonaiden huippuinnovaatioihin. Ensimmäistä kertaa pääsin kokeilemaan lisätyn todellisuuden ar-laseja, ja odotan kyllä näitä pian markkinoille! Joensuu on tunnettu myös upeista pyöräreiteistään, joten ohjelma oli mukava päättää puheenvuoroon #VeloFinland-pyöräilytapahtumassa. Kiitos kaikille mukana olleille inspiroivasta syyspäivästä Pohjois-Karjalassa 🤩
#joensuu #eupolitiikkaImage attachmentImage attachment+6Image attachment

3 CommentsKommentoi Facessa

Ihana Henna hän kerkee paikalle, hän osaa ja uskaltaa...

Congratulations congratulations.

Taatusti on ollut elämys.

21.9.2023
Henna Virkkunen

Tänään Keski-Suomen metsiin saatiin vieraita Brysselistä, kun Forest Academy for EU Decision Makers kävi paikan päällä tutustumassa kestävään metsätalouteen.

Vierailimme Äänekosken biotuotetehtaalla uusien puupohjaisten innovaatioiden merkeissä ja tämän jälkeen mentiin vielä Jyväskylän metsiin perehtymään ennallistamiseen käytännössä. Suomalaista metsäosaamista on kyllä ilo esitellä. On niin huippua 🌲🌳

#metsät #forest #innovation
... näytäpiilota

Tänään Keski-Suomen metsiin saatiin vieraita Brysselistä, kun Forest Academy for EU Decision Makers kävi paikan päällä tutustumassa kestävään metsätalouteen. 
Vierailimme Äänekosken biotuotetehtaalla uusien puupohjaisten innovaatioiden merkeissä ja tämän jälkeen mentiin vielä Jyväskylän metsiin perehtymään ennallistamiseen käytännössä. Suomalaista metsäosaamista on kyllä ilo esitellä. On niin huippua 🌲🌳
#metsät #forest #innovationImage attachmentImage attachment+2Image attachment

6 CommentsKommentoi Facessa

Congratulations.

Hyvä ja selkeää selitystä heille 👍😃👍💙💙🇫🇮🇫🇮

Seon Henna justaalleen näin !!!!!

Suomi teknologian kärkimaita.

Stop Doing Business with Russia : Business that continue operations with Russia : leave-russia.org/staying-companies Philip Morris (USA), JTI - Japan Tobacco International (SWI) , Leroy Merlin (FRA) , PEPSI (USA) , Auchan (FRA), Metro (GER) , Nestle (SWI) , Mars (USA) , P&G (USA) , Chery Automobile (CHI) , Raiffeisen Bank (Austria) , Anheuser-Busch Companies (BE), Mondelez (USA) , Haier (CHI) , Unilever (UK) , Knauf (GER) , Haval (CHI) , Globus (GER) , Komatsu (Japan) , Coca-Cola HBC AG (SWI-GRE), Coca-Cola Hellenic (SWI-GRE) , Hayat (TUR) , Geely (CHI) , L Oreal (FRA) (everything has been restored and even increased. The delivery of goods through Turkey and Kazakhstan was arranged.) , Ronesans Holding (TUR) , Syngenta Group (SWI) , Ferrero (Italy) , KRKA (Slovenia) , Stada (GER) , Tarkett (FRA) , Hilding Anders AB (Sweden) , Liebherr (Germany) , Claas Group (Germany) , Ciner Sisecam (Turkey) , Westinghouse (USA) , Egger(Austria) , Teva (Israel) , Charoen (Thailand) , Gorenje (Slovenia) , Bacardi (Bermuda) , Barloworld (South Africa) , Rockwool (Denmark) Ehrmann (Germany) Beko (Turkey) , China Railway Construction Corporation(CHINA) , BerlinChemie Menarini (GER) , Holcim (SWI) , FAW Group (China) GlaxoSmithKline (UK) , Zeppelin (Germany), Calzedonia(Italy), Dr. Reddys (India) , Sany (China) , Canpack (France),Mitsui (Japan), Xiaomi(China), Wetherford (USA) , B.Braun (Germany) , Parmalat ( Italy) , Makita (Japan) , Perfetti (Italy) , Hyosung (South Korea) , Lactalis (France), Candy (Italy) , Pioneer (Japan) , Fresenius ( Germany) , Alibaba (China) , Bonduelle (France) , Konti (Ukraine) , Karcher (Germany), Ecco (Denmark) , Paldo (South Korea), Dohler (Germany) Aquaphor International (Estonia) , Barilla (Italy),Strauss (Isarel) , Selgros (GER) Ontex (Belgium) , Storck (Germany) , Amazone (Germany) , Hikvision (China) , Future Group (India) , New Yorker (Germany) , EOS (Germany) , Frigoglass (Greece) , Froneri (United Kingdom) , Wanhua (China) , MideaGroup (China) , ALPLA (Austria) , EGIS (Hungary) , Titan(USA), Ariston (Italy) ,Mansour (Egypt) , Wilo (Germany) , ENKA (Turkey), Armstrong (USA), Mertz Pharma(Germany) , Verallia Deutschland (Germany), BDR Thermea (Netherlands) , Benetton (Italy) , FCB Holding Cooperatief (Netherlands) , Lesaffre (France), Orange (France), Puratos (Belgium), Vivo (China) , Bentec (Germany) , Yves Rocher (France) , Horsch (Germany) , Hugo Boss ( Germany) , Lacoste (France) , Containex (Austria), Omya (Switzerland) , Rail Cargo Group (Austria) , Vestel (Turkey) ,Big Dutchman (Germany) ,Hartmann (Germany) , Kotanyi (Austria), Guess (USA) , Marcegaglia (Italy) ,Militzer & Munch (Switzerland) , LeasePlan (Netherlands) , Gedeon Richter (Hungary),Specta (Finland)

Mitä mahtavaa.

View more comments

Lataa lisää